やっぱ少し筋肉痛あった。こういうときはWALKCARで楽したいけど忘れて家を出てしまった。
ブログです oq.la/++
やっぱ少し筋肉痛あった。こういうときはWALKCARで楽したいけど忘れて家を出てしまった。
筋トレ自体はあまりやらないので昨日スクワットなどでヘトヘトになって筋肉痛の予感してビビっていたけれど今朝起きても特に何もなかった。先週末になって一旦回復して数日だからか。しかし別に下半身の筋肉は特に付けたい感じではなく、筋持久力ならほしいかなという感じなので、積極的にはやっていかない。逆に腹筋・背筋あたりの体幹は強化したい。
作業者の都合による休みなどもはさみつつ、あとは多分2階のベランダのところの屋根の雨樋だけという感じになった。
ちょうど今日の夕方辺りから豪雨が来たりしたけど、雨漏りは今のところもう大丈夫そう。
懸念点としては、洗濯機の裏から中庭に出る扉の木材がもうダメで、とりあえずベニヤで穴はないように塞いでもらったけどこれでは開けられないというところ。すなわちボロい洗濯機を買い替えて搬出、搬入の困難度が上がる。買い替える前に引っ越したい気持ちもあるけどいい物件ないしせっかく修繕してもらったし物価高で今度引っ越したらまた家賃上がりそうな気もするしで難しいところ。
録ってあったのを見た。芸人大運動会。おもしろいっちゃおもしろいけど、喫煙所のくだりとか特に笑いのない要素があったり、もっと演出を練ったのが見たい気持ちにはなった。
https://www.home-assistant.io/blog/2023/10/04/release-202310/
これによってSwitchBot Hub miniの赤外線リモコン機能での機器のオンオフだけとりあえずできるようになったっぽい。
これによりエアコンとAndroid TVとかリモコン操作のシーリングライト、プロジェクターなんかがHome Assistantでそうさできるようになった。そのうち音量ボタンとかも操作できるようになることを期待しつつ。
今日から自宅の修繕期間ということで、朝から大工さん?が訪れて色々やってもらっていた。まずは瓦と雨樋をやってもらっている様子。なんか洗面所の天井をぶち抜く感じの修繕が行われており、だいぶ木くずとかが落下していたりしてややだるい感じにはなったけど、まあ快適に生きるためなので仕方ない。あと数日は続く見込み。